youngmac
Oriģinālais plakāts- 2010. gada 17. aprīlis
- Londona
- 2021. gada 11. janvāris
Būtu lieliski, ja gūtu iedvesmu. Tā ir pirmā reize, kad lietoju Apple pulksteni, un esmu testējis pakalpojumu Fitness Plus, kas man patīk.
Kādu treniņu veidu jums patīk darīt, un jūsu rutīna, izmantojot pakalpojumu? Būtu lieliski, ja jūs varētu pastāstīt, kā lielāko daļu laika izmantojat pakalpojumu 1 dienā. Esmu pārliecināts, ka dažās dienās būs dažas izmaiņas.
Piemēram, man patīk pamostoties 10 minūšu garumā:
ar Semu - man vienmēr sāp muskuļi nākamajā dienā ar viņas nodarbībām
Man arī patīk Kim nodarbības - kāju treniņam
20 minūtes HIIT no rīta:
Man patīk Bakari un Džeimijs-Rejs. Jāmēģina citi pasniedzēji. (kam seko apdomīga atdzišana)
Jogu es cenšos nodarboties 3 reizes nedēļā vai nu vakarā, vai pirms pusdienu pārtraukuma. Džesika Skaja pagaidām ir mana mīļākā, līdz izmēģināšu citus.
Es cenšos vienu deju nodarbību vienu vakaru katru otro dienu, jo tas man rada labu garastāvokli. (galvenokārt LaShawn 20 minūtes, bet visas man patīk)
Pēdējās 10 dienas slēdzu savus gredzenus katru dienu✌️
30 minūšu vingrošana ir mans mērķis. Vietā, kur esmu es, ir valsts bloķēšana, un sporta zāle ir slēgta.
Ar nepacietību gaidīsim ziņu. Pēdējo reizi rediģēts: 2021. gada 11. janvārī Dž
Džonijs Bleizs
- 2008. gada 5. maijs
- Apvienotā Karaliste
- 2021. gada 12. janvāris
tad nedēļas nogalēs mana sieva un es esam dejojuši pēcpusdienā, kā arī jogu agrā vakarā.
Fitness+ patiešām ir noticis īstajā laikā, kas ar bloķēšanu.
Canyda
uz
- 2020. gada 7. septembris
- 2021. gada 12. janvāris
Th - 20 minūšu deja, 10 minūtes HIIT
S,S - 30 minūšu cikla treniņš
Es ņemu piektdienas brīvas.
LeeW
- 2017. gada 5. februāris
- Pāri kalnam un tālu
- 2021. gada 12. janvāris
Populārākas Posts