Forumi

Universāls Labākās lietotnes spēka treniņiem, svaru celšanai, pretestības treniņiem?

2

212rikanmofo

Oriģinālais plakāts
2003. gada 31. janvāris
  • 2021. gada 17. maijs
Vai kāds var ieteikt kādas ļoti labas lietotnes svaru celšanai, spēka treniņiem? Es izmantošu svarus, galvenokārt stieņus, hanteles un troses, lai izveidotu muskuļus. Es meklēju kaut ko ar lielisku lietotāja interfeisu, kurā ir viegli orientēties, ar attēliem vai video, kas parāda, kā veikt konkrēto vingrinājumu, un veidu, kā mēs varam izvēlēties vai pielāgot savus vingrinājumus atkarībā no tā, vai vēlamies veikt 3 dienas. nedēļā pilna ķermeņa treniņš, vai push pull kājas sadalīšana utt.

Es nemeklēju abonementu lietotnes, piemēram, Apple Fitness+ vai kaut ko citu, bet gan fitnesa lietotni, kas ļaus man ļoti detalizēti redzēt visus dažādos vingrinājumus un ātri izvēlēties vai izveidot pielāgotu treniņu programmu un efektīvi. Ir arī iespēja reģistrēt savus treniņus, lai es varētu sekot līdzi un redzēt savu progresu laika gaitā. Tāpat kā ar atkārtojumiem, komplektiem, svariem, apjomu utt.

Man ir grūti iztēloties un izveidot savu treniņu rutīnu. Ja ir kāda lietotne, kas man palīdzēs izveidot vai iepriekš izvēlēties pielāgotu treniņu programmu, tas būtu lieliski.

Es meklēju šai līdzīgu lietotni - https://gymhero.me/

Bet gribētos kaut ko labāku. Pēdējo reizi rediģēts: 2021. gada 17. maijā

Snørrbjørg

2010. gada 12. augusts
mājās


  • 2021. gada 18. maijs
Es izmantoju Reps un Sets. Vingrinājumu bildes un apraksts, video nav (youtube ir pilns ar tiem). Abonements tikai tad, ja vēlaties izmantot Apple Watch.

Atkārtojumi un komplekti | Pilna sporta zāles reģistrēšanas lietotne

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

Oriģinālais plakāts
2003. gada 31. janvāris
  • 2021. gada 18. maijs
Reps & Sets tiešām izskatās jauki! Paldies par ieteikumu. Gadījumā, ja jums rodas jautājums, esmu arī nejauši atradis 2 citas lietotnes ar nosaukumu Hevy un Strong. Tomēr tie ir balstīti uz abonementu, taču jūs varat arī iegādāties lietotni par vienreizēju maksu. Kas ir diezgan dārgi. Hevy maksā 77 USD, bet Strong — 99 USD. Neesat pārliecināts, kā Reps & Sets ir salīdzināms ar tiem. Bet es izmēģināšu visus 3 un redzēsim, kurš no tiem ir labākais.

www.strong.app

Strong — treniņu izsekotājs un sporta zāles žurnāls

Strong ir intuitīvs, viegli lietojams treniņu izsekotājs un spēka treniņu plānotājs, kam uzticas vairāk nekā 3 miljoni cilvēku, lai palīdzētu viņiem noturēties uz pareizā ceļa sporta zālē. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy — treniņu izsekotājs

Hevy ir populārākā bezmaksas sporta zāles treniņu izsekotāja un plānotāja lietotne iOS un Android ierīcēm. Plānojiet svaru celšanas rutīnas, reģistrējiet treniņus un izsekojiet treniņu progresam. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

2013. gada 12. aprīlis
  • 2021. gada 21. maijs
es lietoju Džefits . Es domāju, ka tajā ir tas, kas jums nepieciešams, bet nav pieredzes ar citām lietotnēm, lai to salīdzinātu.
Reakcijas:kundze 1

WRXHokie

2005. gada 12. septembris
Gota, Florida
  • 2021. gada 31. maijs
Apskatiet lietotni Strong, tā ir patiešām labi izveidota lietotne, un tai ir Apple Watch atbalsts
Reakcijas:212rikanmofo 2

212rikanmofo

Oriģinālais plakāts
2003. gada 31. janvāris
  • 2021. gada 13. jūnijs
Jā, esmu lietojis Strong un pilnībā piekrītu! Tas ir ļoti jauki! Tomēr vienreizēja maksa 99 USD ir diezgan dārga. R

Rob838383

2020. gada 30. jūnijs
  • 2021. gada 13. jūnijs
Es izmantoju Fitbod, kas, manuprāt, ir lieliski, un jūs varat ļaut tam ieteikt treniņus (PPL, U/L utt.) vai ietaupīt treniņus un pēc pasūtījuma izveidot savu programmu. Tas ir lasāms arī citos treniņos, kas ir ērti, jo es arī braucu ar velosipēdu utt., un tas palīdz noteikt, kurām muskuļu grupām lietotne ir paredzēta. Tas rada progresīvu pārslodzi arī jums.
Iedomājieties tikai to, ka tam nav, kas varētu būt noderīgi, ir grafisks veids, kā redzēt progresu… jums ir jāritina vēsture, lai veiktu vingrinājumus.

Esmu izmēģinājis dažus citus, lai redzētu, vai man ir kaut kas labāks, taču nekas nav iestrēdzis (nepatika spēcīgas iepriekš ieprogrammētās sesijās, un man nepatika mainīt vingrinājumus treniņa laikā). Apskatot daudzas lietotnes, lai sāktu darbu, nekas nebija pieejams bez maksas — nebiju pārliecināts, ka bez subTBH tiešām iegūsit visu, ko meklējat. Pirms tam nav redzēti atkārtojumi un komplekti, tāpēc pārbaudīšu, bet par 55 £ par gadu es lieliski saprotos ar pulksteni Fitbod, un es uzskatu, ka tas noteikti ir tā vērts.

3 bezmaksas treniņi, ja vēlaties to izmēģināt
fitbod.app.link

Fitbod bezmaksas treniņu karte

Jūs tikko saņēmāt bezmaksas treniņus no Rob Smith fitbod.app.link fitbod.app.link