Apple šodien paziņoja ka kikbokss tiek piedāvāts Apple Fitness+ kā jauns visa ķermeņa kardio treniņu veids kopā ar pavisam jaunu miega meditācijas tēmu, jauniem mākslinieka prožektoriem, Time to Walk piektajai sezonai un citiem.
Apple saka, ka kikboksa treniņi var palīdzēt veidot visa ķermeņa piemērotību, spēku, izturību, koordināciju un līdzsvaru. Katrs treniņš ietvers atsevišķu kustību kārtu, kam sekos pēdējais raunds, kurā apvienotas iepriekšējās kustības. Aprīkojums nav nepieciešams, un treniņi būs 10, 20 vai 30 minūtes gari. To vadīs Džeimijs Rejs Hartshorns un Nezs Dalijs – jauns treneris, kas pievienosies Fitness+ komandai. Kikbokss platformā sāksies pirmdien, 9. janvārī.
Fitness+ 9. janvārī un 23. janvārī laidīs klajā arī divas jaunas treniņu kolekcijas, tostarp '6 nedēļas, lai atsāktu savu fizisko sagatavotību' un 'Paaugstiniet savu pamata treniņu līmeni'. Izņemot Nez Dally, Fitness+ pievienosies arī divi citi jauni trenažieri. komanda ar Braienu Kokreinu par HIIT un Dženu Lau par Strength.
Miega režīms pievienojas deviņām citām Apple Fitness+ meditācijas bibliotēkas tēmām, palīdzot lietotājiem pirms gulētiešanas atpūsties un aizmigt. Lietotāji tiek aicināti sākt ar programmu Ievads miega meditācijās. Katru nedēļu tiks pievienotas jaunas miega meditācijas.
Māksliniece Spotlight, kas vienam māksliniekam velta visu treniņu atskaņošanas sarakstu, piedāvās septiņus jaunus treniņus, kuros piedalīsies Bejonsē un dziesmas no viņas jaunākā albuma 'RENAISSANCE'. Artist Spotlights on the Foo Fighters būs pieejams no 16. janvāra, kam sekos uzmanības centrā Bad Bunny no 23. janvāra.
Piektajā seriāla Time to Walk sezonā uzstāsies viesi, tostarp Zelta globusam nominētais aktieris Džeimijs Lī Kērtiss, vēlu vakara sarunu šova vadītāja Ambera Rafina, aktieris un MacRumors ventilators Džeisons Segels, spāņu šefpavārs un World Central Kitchen dibinātājs Hosē Andrē, aktieris un dziedātājs Šerila Lī Ralfa, olimpiskais čempions daiļslidotājs Neitans Čens, aktieris un rakstnieks Kolmans Domingo un vācu aktrise Nina Hosa.
Populārākas Posts