Kā Tos

iOS 14: kā iPhone tālrunī izmantot darbību pirms gulētiešanas

Operētājsistēmās iOS 14 un watchOS 7 Apple ieviesa jaunu miega izsekošanas funkciju, kas ļauj pārraudzīt, cik daudz miega katru nakti gūstat, un uzlabot miega ieradumus, izmantojot atgādinājumus par gulētiešanu un pārtraukšanas procesu.





iOS 14 watchOS 7 miega izsekošanas funkcija 1
Lietotnē Health ‌ iPhone ‌ Izslēgšanas funkcija ir pievienota miega režīmam un miega grafikam kā papildu funkcijai. Kad tas ir iespējots, tas aktivizē miega režīmu noteiktā laikā pirms gulētiešanas, lai samazinātu uzmanību, un jūsu ‌iPhone‌ bloķēšanas ekrānam pievieno lietotnes un īsceļus, kas var palīdzēt atpūsties.

Pēc tam, kad esat iestatiet savu miega grafiku un iespējots miega režīms , veiciet tālāk norādītās darbības, lai iestatītu darbību un pielāgotu īsinājumtaustiņus.



  1. Palaidiet Veselība lietotni savā ‌iPhone‌.
  2. Pieskarieties Pārlūkot cilni, pēc tam atlasiet Gulēt .
  3. Sadaļā “Jūsu grafiks” pieskarieties vienumam Pilns grafiks un opcijas .
  4. Sadaļā “Papildinformācija” pieskarieties pie Nomierināties un pēc tam atlasiet laiku, cik ilgi vēlaties aktivizēt miega režīmu pirms izvēlētā gulētiešanas.
  5. Tālāk pieskarieties Izslēgšanas īsceļi .
    1 Kā iestatīt iPhone tālruņa atslēgšanu

    kā pievienot naudu Apple id
  6. Krāns Pievienojiet saīsni .
  7. Izvēlieties savu pirmo izslēgšanas saīsni, pieskaroties kādam no ieteiktajām lietotņu kategorijām vai atlasot kādu no App Store (pieskarieties Rādīt lietotnes no App Store ). Pieskarieties pluszīmes pogai, kas parādās, kad pieskaraties izvēlētajai lietotnei. Varat arī ritināt līdz apakšai un Izvēlieties lietotni no savas bibliotēkas .
  8. Krāns Pievienojiet citu saīsni lai miega režīma bloķēšanas ekrānam pievienotu citus īsceļus.
    Gulēt

Kad miega režīms ir nākamreiz aktīvs, jūs redzēsit a Īsceļi pogu aptumšotā bloķēšanas ekrāna centrā.

Gulēt
Pieskarieties tai, lai atklātu īsinājumtaustiņus, lai ātri piekļūtu izvēlētajām lietotnēm. Ja vēlaties mainīt īsceļus, varat arī atrast Rediģēt pogu Īsceļi uznirstošajā logā.

Lai uzzinātu vairāk par visām jaunajām ar miegu saistītajām funkcijām operētājsistēmā iOS 14 un watchOS 7, noteikti apskatiet mūsu īpašs ceļvedis .